Vandaag (dinsdag 18 augustus) start de organisatie van ‘De Onderdijksrun’ met een hardloopclinic voor beginnende lopers ter voorbereiding op het lopen van de 3 of 6 km tijdens de OnderdijksRun. Hét loopevenement van 3 tot 15 km.
Wat kun je verwachten: Er wordt 1 keer per week fysiek getraind. Dit zal gebeuren op dinsdagavond van 19.30 tot 20.15 uur. De training gaat gegeven worden op de weg of in het plantsoen. Daarnaast is er 1 keer per week via WhatsApp loopcoaching.
De duur van de clinic is 6 weken. Er wordt verwacht dat jezelf nog zeker 1x per week gaat hardlopen.
De loopclinic wordt verzorgd ‘Runningtherapie-Kampen’
