Overgewaaid vanuit de USA, is Crossfit in Nederland aan een enorme opmars bezig. In elke stad is tegenwoordig wel een zogenoemde Crossbox te vinden, zo ook in Kampen.
Geïnspireerd door de crossfit games in Amerika en de documentaire ‘fittest on earth’ zijn er door CrossFit Kampen en AV Isala’96 plannen gesmeed voor het eerste ‘grote’ crossfit event in de regio: ‘The Murph Challenge’ en wel op zaterdag 15 april. Ook landelijk krijgt ‘The Murph Challenge Kampen’ veel aandacht, omdat er nog maar weinig evenementen van deze omvang worden georganiseerd. Om die reden komen er naast vele deelnemers uit de regio ook atleten vanuit bijvoorbeeld Zeeland naar Kampen.
‘The Murph’ is er voor de echte diehards en bestaat uit: 1 mijl (1609 meter), 100 pull-ups (optrekken), 200 push-ups (opdrukken) en 300 squats (diepe kniebuigingen) en een afsluitende mijl (1609 meter). Om het evenement toegankelijker te maken wordt er naast de hele Murph ook een halve en een kwart Murph aangeboden. Maximaal 200 atleten gaan de uitdaging aan. Het inschrijfgeld bedraagt: € 7,50 komt geheel ten goede aan het goede doel: KNGF ptss Buddy hond.
Op het middenterrein van AV Isala’96 wordt een enorme monkeybar gebouwd waaraan 30 atleten tegelijk kunnen optrekken. Tevens worden er vakken aangebracht waarin alle atleten de oefening kunnen uitvoeren. Voor mentale ondersteuning is er een DJ aanwezig die met zijn beats de deelnemers opzweept.
AV Isala’96 en CrossFit Kampen werken op meer terreinen samen. Zo heeft de selectieploeg afgelopen winter krachttraining gedaan om fit aan het zomerseizoen te beginnen. Extra training was nodig omdat de dames van AV Isala’96 na hun promotie, dit jaar uitkomen in de ‘eredivisie’ van de atletiek en het dus moeten opnemen tegen vele top atleten. Ook tijdens de BJG Obstacle Run Kampen, op zaterdag 14 oktober zal CrossFit Kampen als partner verbonden zijn aan het evenement dat door AV Isala’96 georganiseerd wordt.
Inschrijven kan HIER
