Afgelopen weekend stond Amsterdam in het teken van het NK voor Jeugd en Junioren. Marit Boxum, Milou ten Koppel en Kylian Heederik hadden dit seizoen de limieten gehaald voor deelname aan dit kampioenschap. De limieten worden ieder seizoen vastgesteld door de KNZB en zijn ieder seizoen scherper.
Donderdag 28 januari deed Kylian de aftrap en begon meteen goed. Hij zwom maar liefst 12 seconden van zijn tijd af. Met een tijd van 4:53:24 op de 400m vrije slag eindigde hij op een mooie achtste plaats. Vrijdag gingen ook Marit en Milou van start. En alweer werd een pr gezwommen. Marit zwom haar snelste tijd ooit op de 100m vrije slag (1:06:45) en eindigde op een mooie tiende plek van Nederland in een sterk deelnemersveld. Milou zwom op de 200m rugslag een pr van dik zes seconden en zette 2:32:73 op de klok.
Een intensief weekend, want zaterdag stond de rugslag en de 200m vrije slag op het programma. En alweer liet Milou een verbetering van haar tijd zien en eindigde met een 1:12:16 op de 100m rugslag. Haar 400m wisselslag bouwde ze mooi op en hier snoepte Milou maar liefst 12 seconden van haar tijd af. Hiermee finishte ze met een tijd van 5:35:76.
Marit, niet geheel fit, zette nog een knappe tijd neer op haar 100m rugslag van 1:07:26. Ook Marit zwom de 400m wisselslag en liet zich niet uit het veld zwemmen. Een mooie 5:21:74 was haar eindtijd na een zware dag.
Kylian was niet te stoppen en zette zijn tijd weer scherper weg. Vier seconden gingen van zijn tijd (2:19:10) af op de 200m vrije slag. Zaterdagmiddag zwom hij de 100m rugslag en ook hier verbeterde Kylian zijn tijd (1:11:96). Een mooie afsluiter van de dag: Kylian zwom zich met een 2:48:34 in de prijzen en won de bronzen medaille op de 200m schoolslag. Niet alleen een pr van zes seconden, maar een prachtige beloning van zijn trainingen en inzet.
Als laatste de zondag. Al vroeg verscheen Kylian aan de start en kan het nog harder? Jazeker! Ook zijn 100m vrije slag werd verbeterd en zijn tijd 1:06:22 leverde een pr op van zes seconden. Milou had nog genoeg energie in de benen en zwom zich op de 200m wisselslag in 2:40:73 naar een verdiende verbetering van haar tijd. Ook Marit liet er geen gras over groeien en zwom op de 200m wisselslag een pr met een tijd van 2:29:98. De middag werd met nog een medaille afgesloten: Milou eindigde met 32:50 op de derde plaats van Nederland en mocht de bronzen plak in ontvangst nemen.
Het vele en harde trainen werpt zijn vruchten af. Kylian, Milou en Marit hebben prachtige prestaties neergezet tijdens het NK voor Jeugd en Junioren in Amsterdam.
